Materiały partnera

Niacynamid to składnik, o którym wiele się słyszy. Spotyka się go bardzo często w różnego rodzaju kosmetykach, głównie stworzonych do oczyszczania, nawilżania i regeneracji skóry. Czy jest on jednak bezpieczny i dobry dla cery? Dowiedz się, czym jest ta substancja, jak działa i czy na pewno jest odpowiednia do stosowania.

Czym jest niacynamid?

Niacynamid to kwas, który jest naturalnie wytwarzany w ludzkim organizmie, aczkolwiek w małych ilościach. Możemy przyswajać go również podczas posiłków, jedząc m.in. drożdże, nabiał, ryby, orzechy, produkty pełnoziarniste czy mięso. Jest bardzo istotnym elementem prawidłowego działania układu nerwowego oraz jedną z podstaw wpływających na syntezę kwasów tłuszczowych, hormonów płciowych, aminokwasów czy też węglowodanów. Jego rola jest naprawdę ogromna, dlatego powinno dostarczać się go do organizmu na różne sposoby. Niestety ludzki organizm produkuje za małą ilość tego kwasu, aby móc bezpieczne funkcjonować.

Czy niedobór tego składnika może prowadzić do chorób? Jak najbardziej. W przypadku dostarczania do organizmu za małej ilości niacynamidu można zapaść na pelagrę. Choroba ta charakteryzuje się ogólnym osłabieniem, otępieniem, brakiem możliwości skupienia uwagi, nagłym wzrostem agresji, trudnościami z zasypianiem, zaburzeniami ruchowymi i zapaleniami skórnymi.

Jak działa niacynamid?

Niacynamid w dużej mierze działa przede wszystkim na skórę. Jego głównym zadaniem jest branie udziału w syntezie ceramidów, czyli składników budulcowych skóry. Dzięki temu substancja ta wzmacnia barierę hydrolipidową, pozwalając skórze bezpiecznie funkcjonować i chronić organizm przed czynnikami zewnętrznymi.

Dodatkowo niacynamid zmniejsza ryzyko przesuszeń, odpowiada za gładkość i jędrność skóry, działa przeciwstarzeniowo, neutralizuje wolne rodniki, zapobiega występowaniu stresu oksydacyjnego oraz zaskórników i wyprysków, regeneruje uszkodzoną skórę, normalizuje pracę melanocytów i syntezę melatoniny, odświeża skórę, zmniejsza przebarwienia i stany zapalne oraz koi podrażnienia pojawiające się na cały ciele. Duża ilość zadań niacynamidu sprawia, że ten kwas jest niezwykle istotny dla organizmu. Dlatego warto spożywać posiłki, w których jest spora ilość tego składnika, a także dodatkowo używać kosmetyków zawierających tę substancję.

Czy niacynamid jest bezpieczny?

Niacynamid to kwas, który należy do grona substancji uniwersalnych i bezpiecznych. Polecany jest także do różnych typów skóry i na każdą będzie wpływać w pozytywny sposób. W przypadku skóry suchej niacynamid likwiduje uczucie pieczenia, swędzenia i efektu ściągania – nawilża cerę i nadaje jej blasku. Używany do skóry mieszanej i tłustej normuje płaszcz (barierę) hydrolipidową, czym zmniejsza ilość produkowanego przez skórę sebum i łoju. Dzięki temu neutralizuje lepkość i świecenie się cery oraz minimalizuje szansę na powstawanie stanów zapalnych.

Sam w sobie niacynamid jest w pełni bezpieczny i nie wywołuje żadnych alergii. Warto jednak na początku jego użytkowania zaczynać od niewielkich dawek, dostarczanych prosto na skórę. W pierwszych dniach po używaniu preparatów z niacynamidem mogą pojawić się delikatne zaczerwieniania, jednak są one w pełni naturalne.