Jesienna depresja może dopaść każdego. Odbiera nam energię, chęć do działania, powoduje ospałość, apatię i zniechęcenie. Jak przetrwać ten ciężki czas w dobrym nastroju? Nie jest łatwo, ale jest na nią kilka sposobów. A do tego większość z nas ma je pod ręką. Jak więc żyć?