Nike+ Run Club pomaga nie tylko monitorować postępy w treningu biegowym, ale zapewnia też solidną dawkę motywacji. Nowa aplikacja to międzynarodowa społeczność, osobisty trener i bezpośredni dostęp do biegaczy z całego świata. A wszystko dzięki innowacyjnym funkcjom:

Nike+ Run Club
Nike+ Run Club

Z myślą o zróżnicowanych potrzebach sportowców, profesjonalni trenerzy Nike stworzyli trzy odmienne programy treningowe. Get Started – idealny dla początkujących biegaczy, Get More Fit

– dla tych, którzy chcą nabrać formy oraz Get Race Ready – dla osób, które przygotowują się
do startu w zawodach. Nie uda ci się popracować nad szybkością we wtorek? A może musisz przesunąć długie wybieganie na czwartek? Teraz to żaden problem. Nowa aplikacja Nike+ Run Club błyskawicznie dostosowuje plany treningowe do twojego rozkładu dnia. A dodatkowo, audio-porady i motywujące wypowiedzi ekspertów, takich jak legendy biegów sprinterskich Michaela Johnsona, pomogą ci zwiększyć tempo i osiągnąć jeszcze lepsze wyniki.

Nike+ Run Club
Nike+ Run Club

#MOTYWACJA

Bez względu na to, czy trenujesz w lesie, na bieżni, czy ulicy, udostępnianie oznaczonych hashtagami biegów natychmiast połączy cię ze społecznością biegaczy Nike+ z całego świata. Specjalne naklejki pozwalają na oznaczanie tras, udostępnianie statystyk czy określanie zmian wysokości terenu, tym samym umożliwiając personalizację każdego zdjęcia. Dodatkowo, wklejając do niego emotikony, tworzysz swoją własną biegową historię.

JESZCZE BLIŻEJ ŚWIATOWEJ SPOŁECZNOŚCI BIEGACZY

Możesz także dołączyć do jednej z sesji biegowych Nike+ Run Club w twoim mieści.
Są one prowadzone przez trenerów oraz Pacerów NRC i odbywają się co tydzień w 250 krajach całego świata. Treningi Ready, Set, Go są przeznaczone dla osób dopiero rozpoczynających przygodę z bieganiem. Natomiast sesje Speed Runs to propozycja dla tych biegaczy, którzy chcieliby uwolnić pełnię drzemiącego w nich potencjału. Za pośrednictwem aplikacji N+RC można przeglądać, rezerwować oraz oznaczać swój udział na wybranym treningu.

#TUNES

Aplikacja daje możliwość korzystania z wyjątkowych playlist – skomponowanych przez sportowców Nike. Wybrane przez nich utwory bez wątpienia pomogą podkręcić tempo biegu.

NIE MUSISZ ZABIERAĆ TELEFONU

Akcelerometr wbudowany w zegarek Apple Watch daje biegaczom dostęp do wszystkich opcji aplikacji biegowych  teraz możesz spokojnie zostawić telefon w domu.

Aby zostać członkiem społeczności Nike+ Run Club wystarczy pobrać najnowszą wersję aplikacji. Poniżej znajdziesz kilka ciekawostek:

  • Biegacze z ponad 250 krajów korzystają z aplikacji N+RC.
  • Dotychczas zarejestrowano ponad 450 milionów godzin zalogowanych biegów.
  • Aplikacja zarejestrowała już 2.5 miliarda przebiegniętych mil.
  • Średni dystans biegu to około 3,5 mili (5,6 kilometra).
  • Wtorek to najpopularniejszy dzień na bieganie.
  • Biegi podczas weekendów są o 26% dłuższe niż te w ciągu tygodnia.

Aplikacja N+RC jest dostępna w wersjach na urządzenia z systemami iOS i Android.

źródło: Nike Poland

Kan