Firma Quantum Lab z siedzibą w San Francisco, USA oraz Gdańsku wprowadziła do sprzedaży polską wersję aplikacji mobilnej do monitorowania nastroju – How Are You App. Jest to pierwsza na polskim rynku aplikacja dedykowana osobom cierpiącym na zaburzenia afektywne.


Prace nad stworzeniem aplikacji rozpoczęły się ponad sześć miesięcy temu w odpowiedzi na stale rosnącą liczbę osób z objawami depresji. Aplikacja How Are You App ułatwia monitorowanie nastroju, zastępując tym samym tradycyjne, papierowe dzienniki nastroju wykorzystywane w psychoterapii zaburzeń afektywnych.

Twórcy aplikacji zadbali, aby użytkownik otrzymywał wskazówki dotyczące zdrowia psychicznego, na przykład potwierdzone naukowo ćwiczenia z zakresu psychologii pozytywnej, które pomagają dbać o dobrostan psychiczny, osłabiając tym samym symptomy depresyjne. Dodatkowo użytkownik może zaprosić do aplikacji przyjaciela lub terapeutę, który otrzymując dostęp do ostatnich wyników jest w stanie wesprzeć osobę w ciężkich chwilach.

Wykonanie testu pozwalającego oszacować nastrój, nie zajmuje więcej niż jedną minutę i polega na określeniu natężenia 10 stanów emocjonalnych. „Na podstawie zbieranych anonimowo danych udało się nam ustalić, że monitorowanie nastroju niesie ze sobą potencjał jego poprawy. Analiza wyników nastroju 195 osób wykazała, że ich nastrój po 20 wykonanych testach, poprawił się średnio o 18%” – komentuje Bartosz Rychlicki, CEO Quantum Lab. Twórcy aplikacji podkreślają, że ich celem nie jest zastąpienie specjalistów dbających o zdrowie psychiczne pacjentów, a raczej wsparcie ich w zakresie diagnostyki oraz pomocy psychologicznej.

Więcej informacji: http://gethowareyou.com/pl

źródło: Quantum Lab

Kan